1. Basadas en una antigua técnica hawaiana, apuntan a borrar pensamientos tóxicos y a reprogramar las emociones.
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12. Este es solo un ejemplo de cómo se puede hacer, existen muchas otras frases y palabras de ho’oponopono, para realizar el borrado.
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18. Lo principal es el uso de las frases: “Lo siento.
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20. Las 4 palabras sanadoras: las palabras son códigos que activan las partículas que componen nuestra realidad junto con los pensamientos y las acciones.
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23. Len habla, es decir mentalmente estas palabras, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va para hacer una limpieza,.
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28. Y tambien puedes hacer las frases: “Amado Dios, lo siento por los pensamientos y memorias en mí que están causando esta situación en mi nietecito.
29. En vez de tener una charla interna negativa, ahora tienes una charla interna positiva.
30. Para solicitar el perdón y conseguir que los malos pensamientos y sensaciones se borren se puede utilizar cualquier tipo de frase que funcione a nivel personal, pero se suelen repetir una serie de mantras característicos del ho’oponopono.